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什么办法瘦腿最快

场景/问题/来源

瘦腿,怎么瘦,减肥,如何瘦

又变得落魄问：2020-06-24 16:28:35

知识/回答

什么办法瘦腿起效最快呢？

又变得落魄问：2015-06-24 16:28:35关键词：瘦腿怎么瘦减肥如何瘦

我要回答

我发现自己的腿有点粗，尤其是小腿，粗得特别厉害。现在我想要让自己得腿变得瘦一点，那么使用什么办法瘦腿最快呢？

BT知识网小编解答：

你可以考虑使用以下办法来瘦小腿。首先可以做的就是小腿泡浴的方式，水温需要尽量高一点，能够起到良好的促进血液循环的效果，在泡浴的同时还可以沿着顺时针的方向按摩双腿，按摩的力度可以稍微大一点，对于瘦腿是有帮助的。另外就是注意饮食，尽量不要吃一些淀粉含量高的食物。另外就是可以做美腿操，躺在床上重复倒骑自行车的动作就是非常好的选择。

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