冬天如何预防冻手
甘心问:2020-11-29 14:14:33
冬天如何预防冻手呢
甘心问:2015-11-29 14:14:33关键词:冬天冻手怎么预防预防方式预防方法
我要回答
这几天温度下降,手部没有做好防范的工作,被冻到了,引起了冻疮,手很肿很痒,影响了工作生活,不知道冬天要怎么预防冻手?
BT知识网小编解答:
一般很容易引起冻手的人群,最主要是那些身体抵抗力比较差,气血不足,体内血液循环不畅的人群,这时候,我们首先要改善机体抗寒冷的能力,可以适当的通过体育锻炼,比如说跳舞,跳绳,跑步等运动,来促进血液循环,或者是每天可以利用洗手洗脸的时间,对手部脸部进行按摩,晚上睡觉之前,可以用热水进行泡脚,这样可以促进我们的血液循环,抵抗寒冷,还能改善手脚冰冷,容易长冻疮的现象。
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1、冬天手冻了应该怎么办?
冻疮主要是因为天气寒冷导致远心端的肢体供血不足,从而引起局部出现缺血导致肌肉出现坏死,所以我们建议在天气寒冷的时候一定要做好保暖的措施,认识的时候可以多出动自己的双手,必要的时候可以使用一些高度的白酒,你按摩自己的双手,这样的方法都有非常好的促进血液循环,也可以使用辣椒水来泡手,可以很有效地预防和缓解冻疮的情况。平时的时候注意按摩。
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2、冬季手冻疮怎么办才好?
冬天天气寒冷,如果长期将手部暴露在寒冷的环境下很容易导致冻疮的生成,对于冬天手部有冻疮应该从生活习惯做起。首先,要对手部进行保护,不要用生冷的水洗手,洗完手后尽量擦护手霜。其次,如果手部已经长了冻疮应该及时用冷热水交替法对其进行治疗,让手部在热水和温水里各放5分钟,每天进行三次,长期进行,就会加快冻疮的恢复。在出门的时候尽量佩戴手套。
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