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补肾最好的办法是什么

场景/问题/来源

补肾,补肾方法,怎么补,如何补

想到、就心酸问：2020-11-27 23:29:39

知识/回答

补肾最好的办法是什么呢？

想到、就心酸问：2015-11-27 23:29:39关键词：补肾补肾方法怎么补如何补

我要回答

我的工作一直都是比较忙，说压力也比较大，最近我感觉自己都有点肾虚了，想来问一下有没有什么补肾的好方法呢？

BT知识网小编解答：

很多人现在不注意饮食，生活习惯不好，导致现在太多人需要补肾。如果肾虚不是很严重的话，补肾的话建议食疗法，可以在家自己炖汤煮粥都可以，像羊肾粥，猪肾粥都是对补肾有很好的效果的哦。同时建议可以多吃一些补肾的蔬菜、像银耳、白菜、冬瓜等，还有羊肉、鸭肉等一些肉类都可以多吃，补肾的同时也要记住改变一下生活习惯哦，现在大家的生活忙碌，平时压力大，但是一定要记住身体是本钱啊。

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