练瑜伽对皮肤好吗
好人有好抱问：2020-11-25 23:48:53
练瑜伽对皮肤到底好吗？
好人有好抱问：2015-11-25 23:48:53
我要回答
为了减肥，每天下班以后我都做上一会儿瑜伽，后来同学看见说瑜伽不仅减肥，而且对皮肤好，所以想问一下瑜伽对皮肤到底有哪些好处？
BT知识网小编解答：练瑜伽当然对皮肤有好处，因为瑜伽可以改善我们身体的新陈代谢状况。大部分的皮肤问题都是内分泌的问题，而且高温瑜伽的排毒效果也是很不错的，所以瑜伽对皮肤的改善效果是很难磨灭的，不过一定要坚持才能看到明显的效果，这是一个循序渐进的过程。比方说说比克拉姆式的热瑜伽，一般都是在38-42度的外部环境下练习，痘痘上过课后就可以看出来全部冒出来了，排毒效果非常好。
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