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保鲜膜怎么瘦腿

场景/问题/来源

保鲜膜,减腿,怎么瘦,如何瘦

时钟带走了春天问：2020-11-25 14:21:15

知识/回答

保鲜膜怎么瘦腿效果好？

时钟带走了春天问：2015-11-25 14:21:15关键词：保鲜膜减腿怎么瘦如何瘦

我要回答

我的腿很粗，跑步，踢腿的方法都试过，结果都是没有减下去，后来朋友说他以前试过保鲜膜减腿的方法，效果很好，怎么用呢？

BT知识网小编解答：

想要把腿部减下去不是一天两天就可以做到的。我们在使用保鲜膜瘦腿的时候，我们最好是使用一些减肥的精油，这样减肥的效果才会更快。我们先把腿部清洗干净，然后就是使用保鲜膜把我们的腿部包住，但是一定要洗干净腿然后才用保鲜膜，这样可以预防细菌的产生。身体腿部的脂肪，可以透过保鲜膜在腿部的温度升高，产生热量，让腿部出汗，这样就可以把多余的肥脂排掉。

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1、保鲜膜瘦腿有用吗？注意什么呢？

保鲜膜瘦腿是有一定的效果的，但是这是不健康的一种做法，因为保鲜膜绑在腿上之后，就会组织细胞的正常呼吸了，所以正常的皮肤循环的动作就会收到影响的，不利于健康的生活，所以是不建议这样减肥的，应该注意适当的运动减肥，尤其是有氧运动可以慢跑，平时饮食的注意也是比较重要的，少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果有利于胃肠的蠕动，减少肥胖的增加，时间久了就会减肥了。

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2、运动的时候用保鲜膜裹腿能瘦腿吗？

保鲜膜瘦腿主要是通过将大腿的毛孔遮盖住，组织毛孔呼吸这样可以阻止水分的排出同时还可以做成热量的排出，然后就可以连上过多的脂肪，但是这种效果还是比较少的。而且对毛孔的弹性伤害也非常大，如果经常进行的话很可能会使脏东西堵住毛孔。如果真的有瘦腿的话可以用一些瘦腿霜，然后再进行运动。在进行运动的时候也应该注意自己运动的方式尽量不要使自己的腿型变粗。

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