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脾肾阳虚吃什么食物好

场景/问题/来源

脾肾阳虚,怎么吃,如何吃,饮食调理

專屬、我的殤问：2020-11-23 11:48:56

知识/回答

脾肾阳虚患者吃什么食物好？

專屬、我的殤问：2015-11-23 11:48:56关键词：脾肾阳虚怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我最近总是感觉很怕冷，而且大便也变得有些溏泄。去检查医生说是脾肾阳虚引起的，那从饮食上来说，应该吃些什么呢？

BT知识网小编解答：

脾肾阳虚体质的人群比较适宜食用性属温热的一类食物，特别是可以选择具有温阳散寒、补益肾阳等作用的，比如狗肉、羊肉、鸡肉以及猪肚等，而且可以经常使用籼米、黑米以及黑芝麻等五谷杂粮类食物炖制汤粥食用，并搭配一些淡莱、韭菜、辣椒类新鲜蔬菜。另外，一定要严格避免食用任何过于辛辣、油腻和生冷类食品，以免会严重影响到自身症状的缓解。

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2、脾肾阳虚吃什么中药好？

脾肾阳虚的患者会出现精神不佳，易疲劳的情况，可以通过药物和食疗进行治疗，可以喝一些参白玲，人参等其他的中药进行治疗最好是去一些有经验的中医院去进行治疗。平时的时候要多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多进行一些体育锻炼，食物应以清淡健康营养为主，不要过度的劳累。人参有活血益气，健脾养肾的功效，可以在医生的监督下进行服用。

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