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免疫力可以检测吗

场景/问题/来源

免疫力,如何提高,怎么提高,如何解决

一直很安静╮问：2020-11-23 11:35:34

知识/回答

免疫力可以检测的吗？

一直很安静╮问：2015-11-23 11:35:34关键词：免疫力如何提高怎么提高如何解决

我要回答

我这段时间总是觉得自己容易生病，才两个月我感冒就已经有五六次了，而且总是口腔溃疡，感觉免疫力比较差，免疫力可以检测的吗？

BT知识网小编解答：

其实人体的免疫力是可以检查出来的，因为在免疫力下降之后，人体的球蛋白会明显降低，可以直接去做肝功能检测，如果白血球含量低于参考值的话，就说明真的有免疫能力下降的情况，应该要及时的注意，提高免疫功能。想要提高人体免疫力的话，建议平时要多吃一些有营养的食物，尤其是要多补充一些蛋白质，多喝牛奶多吃豆制品，禽类食物也可以适当的吃一些，多吃海产品，多吃蔬菜和水果，适当的运动，不要总是睡懒觉，熬夜。

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另外，红枣要选用哪种肉鲜嫩的。

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