多吃胡萝卜的好处

这些、小打动问：2020-11-23 00:48:23

多吃胡萝卜的好处是什么呢？

这些、小打动问：2015-11-23 00:48:23

我要回答

如今更是秋天，有很多种族了红萝卜，更是红萝卜丰收的季节，书本上说多吃一些红萝卜对身体具备许多 益处的，我想问一下，多吃胡萝卜的益处是什么呢？

BT知识网网编解释：

红萝卜具备很高的营养成分，多吃一些红萝卜不仅能够 具有健脾和胃，清热去火，清肝火清目，降气止咳化痰的作用，并且针对胃部不适，便秘，麻疹，小孩营养不良等病症都是有非常好的减轻功效。红萝卜一直以来有小人参的美誉，红萝卜之中的胡罗卜素可以间接的解决一些肿瘤细胞，另外红萝卜之中也有带有一些降血糖物质，归属于糖尿病患者很好的食品。适度吃一些红萝卜，能够 具有降低血脂，降血压的实际效果。

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