早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃什么食物可以使皮肤变好

场景/问题/来源

护肤,食用什么,怎么吃,如何吃

走调的情歌歌曲～问：2020-11-23 00:18:20

知识/回答

吃什么食物可以使皮肤变好呢？

走调的情歌歌曲～问：2015-11-23 00:18:20关键词：护肤食用什么怎么吃如何吃

我要回答

见到他人的皮肤全是白色，莹润光洁，我十分的羡慕嫉妒，我也想要我的皮肤越来越更强一些。我想问一下，我能吃一些哪些来滋养皮肤呢？

BT知识网网编解释：水润肌肤确实可以吃，平常多吃一些花菜，由于花菜中带有比较丰富的维他命，能够提高皮肤的抗损害工作能力，让皮肤维持延展性。还能够多吃胡萝卜，这类食材中的胡罗卜素能够降低皱褶，推动皮肤的基础代谢，让皮肤维持莹润光洁有延展性。还能够多吃牛乳，这类食材对减缓皮肤衰老很有协助。还能够多吃一些带有维他命C的食材，弥猴桃、西红柿等，对美白祛斑美白皮肤十分合理。

小编推荐 :

1、全身的皮肤过敏会自己好吗？

过敏反应一般在一段时间之后是会自己消失的，但是如果不管它的话会身体会感觉非常的难受，所以现在最好是使用盐水来进行全身的清洗的话是比较好的，这样的话可以来减少自己全身瘙痒的情况，自己的过敏反应非常的厉害的话就必须要具体使用药物了，而且对于现在的衣物的选择方面应该是选择比较柔软一些的，饮食上也要注意不能再吃容易过敏的食物，比如说海鲜之类的。

...[查看全文]

2、常喝柠檬水可以起到美白的作用吗

柠檬水是可以美白的，因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。

如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

温馨提示：不过虽然柠檬水在晚上喝对美白有很好的效果，但是也别忽略了它的酸性。对于胃部不好的人，晚上最好是不要喝。可以在晚饭后的1到2个小时内喝。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢