蛙泳瘦身吗
无可奈何风吹雨﹏问：2020-11-22 15:32:53
蛙泳可以瘦身吗？
无可奈何风吹雨﹏问：2015-11-22 15:32:53
我要回答
我因为要想减肥瘦身，在前不久就要报辅导班学了游水，在其中我最喜欢的一个姿势便是蛙泳了。但是蛙泳究竟能否推动减肥呢？
BT知识网网编解释：
蛙泳是一种全身的健身运动，能够 合理推动总体肌肉群的锻练，再再加在游水全过程中会遭受来自于水的压力，因此具有的瘦身减肥实际效果是比较突出的，且可以让肌肉越来越更为均匀牢固。但是有一点需要提升留意的是，根据蛙泳等运动方式来减肥瘦身需要的全过程会悠长一些，因而在平常一定要坚持不懈的坚持到底，仅有那样才可以做到显著的减脂排脂和营造型体等功效。
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