如何让腿变粗壮

爱的雄性荷尔蒙问：2020-11-22 03:15:42

如何让腿变得粗壮呢？

爱的雄性荷尔蒙问：2015-11-22 03:15:42

我要回答

我的大腿根部很细，非常的不好看，自己都觉得有点儿不自信，我一直都在增胖，但是实际效果并不理想化，想要知道有什么好的方式 能够让大腿根部看上去粗大一些吗？

BT知识网网编解释：

脚部细可能是有两个原因，一个是由于营养不良引发的，一个是由于基因遗传要素引发的。无论是啥原因引发的，要想让脚部看上去粗大，那麼就需要多增强体质，每日都坚持不懈锻炼，最好做一些有氧运动减肥，好像慢跑，快步走，游水，打蓝球，踢球等，全是能够让大腿根部看上去较为粗大，每日最好可以锻练一个小时以上，那样实际效果会更好，也有平时还要多按摩按摩脚部，那样能够提升脚部的血液循环系统，降低脚部病症产生。

“如果人体不从食物中摄取蛋白质就会分解肌肉来维持身体各个器官的运作 ”这句话对吗?莪是大腿粗,肌肉 其他　2020-05-16 …

绕口令山前有个催粗腿,山后有个催腿粗,俩人山前来比腿,不知是催粗腿比催腿粗的腿粗,还是催腿粗比催腿 其他　2020-06-13 …

阅读理解刘老师教我们历史课。他个子不高，微微发胖的脸上有一双时常眯着的慈祥的眼睛。一头花白的短发更 语文　2020-06-22 …

阅读理解刘老师教我们历史课。他个子不高，微微发胖的脸上有一双时常眯着的慈祥的眼睛。一头花白的短发更 语文　2020-07-08 …

圆浑纤细是不是反义词如题.还有怎么形容又粗有偿的腿.有什么成语或名句.看过说细长腿的.小短腿的.粗 语文　2020-07-13 …

选词填空:粗野粗暴粗壮粗糙粗鲁粗俗体态()语言()举止()态度()内容()做工() 语文　2020-11-23 …

绿色的有两条触角,有粗壮的大腿的昆虫有哪些 语文　2021-01-01 …

一腿粗一腿细 人群养生　2021-04-05 …

大腿粗小腿细怎么减 生活养生　2021-04-05 …

如何壮阳变粗 　2021-04-23 …