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薏米黑豆的功效

场景/问题/来源

薏米黑豆,作用,好处,益处

我國好菇涼问：2020-11-20 18:49:51

知识/回答

薏米黑豆的功效是什么？

我國好菇涼问：2015-11-20 18:49:51关键词：薏米黑豆作用好处益处

我要回答

我喜欢吃豆类食品，非常是紅豆和黑豆，并且这二种食物还能够和薏仁米等配搭，能够制成甜品，想问薏仁米黑豆的功效是啥？

BT知识网网编解释：

薏仁米黑豆是很普遍的二种豆类食品，最先薏仁米黑豆是具备一定的补肾壮阳的功效的，非常是薏仁米还具备有利排尿排水管道的作用，能够非常好的调整泌尿生殖系统的作用，具有保护前列腺和尿道口的功效。次之薏仁米黑豆是具备美容养颜的功效的，黑豆和薏仁米上都带有很多的维他命的物质，维他命是维护皮肤最重要的物质，不但能够皮肤美白，并且还能够协助美白嫩肤和除皱纹。此外薏仁米黑豆也是能够协助推动人的大脑的生长发育的。

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薏米是一种非常好的美容食品，常食用薏米对皮肤会非常的好，因为它可以保持人体皮肤的光滑，还可以消除人脸上的粉刺，妊娠斑之类的皮肤问题，对皮肤的皲裂。粗糙，毛红粗大都有很大的好处，当薏米和黑豆一起服用时，不仅对皮肤问题有效，还可哟畅通人的肠道，排出身体的废气，让皮肤可以得到滋润，身体也可以有效的排出毒素，内外兼顾，所以薏米黑豆粥食用对身体非常的好。

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2、红豆薏米黑豆汤的功效是什么的呢？

红豆薏米主要是属于的粗粮的，对于的身体的消肿利水，解毒排脓等功效都是比较的好的，多饮食的这种的食物对于的身体的消化功能都是比较的好的。尤其是里面含有的比较的多的营养元素的，对于的身体的保健具有很好的效果的。同时黑豆对于身体的补肾，健脾胃的效果也是非常的好的。尤其是晚上吃比较的好的，属于的非常的合理的膳食纤维的，平时需要注意的饮食的健康合理化的。

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