黑豆和薏米的功效
傷＂不過这般问：2020-11-10 22:39:23
黑豆和薏米有什么功效呢？
傷＂不過这般问：2015-11-10 22:39:23
我要回答
近期觉得自身的食欲并不是非常好，并且嘴唇也觉得非常的苦，吃完中药材实际效果也不是非常好，因此就要想根据一些饮食搭配来调养，我想问一下黑豆和薏仁米有什么功效？
BT知识网网编解释：
黑豆的营养成分较为的丰富多彩，并且也有比较丰富的蛋白和人体脂肪，维他命，也有我们身体所需要的一些营养元素，另外它又有十分多的生物活性物质，例如是黑豆黑色素或是是黑豆含糖量，苞米中就带有比较丰富的营养成分和许多 的功效与作用，薏米仁的特性生寒偏寒，因此针对一些比较严重胃寒虚的病人或是是身体素质较为孱弱的病人而言，是十分不宜这一种食材的，因此在应用以前最好是還是要自身认清晰自身的身体素质。
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