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针灸减肥好处

场景/问题/来源

针灸减肥,瘦身,灸法,疗效

要被屠宰的猪样问：2020-11-20 01:53:33

知识/回答

用针灸减肥有哪些好处

要被屠宰的猪样问：2015-11-20 01:53:33关键词：针灸减肥瘦身灸法疗效

我要回答

我较为胖，从开始胖起來就一直惦记着减肥瘦身，可是又害怕去动手术吸脂，我妈妈也不许我吃减肥产品，因为我了解服药动手术都对人体十分不太好，可是别人说中医针灸比较好，中医针灸减肥确实好么，有没有实际效果？

BT知识网网编解释：

中医针灸减肥也是近些年刚开始兴起的减肥的方法，许多较为肥胖症的人长期以便减肥瘦身而烦恼，很多人以便减肥瘦身甘愿以损害自身的人体为成本去减肥瘦身，用节食减肥、吐、服药等危害人体的方式去减肥瘦身一直以来全是不建议去做的，可是依然有很多人去做。中医针灸减肥是较为合理并且不伤到人体的方式，除开中医针灸也要配搭健康的饮食和适当的健身运动，并且健康的生活习惯性也是十分关键的，对减肥瘦身也具有主导作用。

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针灸减肥是会反弹的。因为针灸减肥的实质就是刺激淋巴循环，促进身体的代谢，依靠代谢来降低体重，之所有有很多的人在短时间内是可以减轻体重，这个是和心里作用以及某些减肥机构的诱导所致的，而且很多的针灸减肥都会要求少吃东西，多喝咖啡等，这些都是有关系的，针灸减肥和节食有很大的关联，所以一旦没有针灸了，就很容易出现反弹的现象，所以说针灸减肥还是不行的。减肥还是要通过科学安全的方法，以免对身体造成不必要的伤害。

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2、针灸减肥到底要控制饮食吗？

针灸减肥虽然效果明显但是在饮食上也必须多加注意才可以，不仅如此，平时还要搭配一些适当的运动效果会非常不错，都可以加快减肥的进程。所以在饮食上我建议最好粗粮和细粮都吃上一些，以保证营养平衡，不仅如此，像是新鲜的瓜果蔬菜还有蛋白质含量丰富的食物也可以多吃一些。辛辣刺激的食物就尽量不要吃了；蛋黄还有内脏等胆固醇过高的食物要减少食用。

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