哪些食物抗衰老
七彩氺餹粿问：2020-11-19 15:21:26
哪些食物有抗衰老的作用？
七彩氺餹粿问：2015-11-19 15:21:26
我要回答
一直以来我全是一个较为喜欢吃的人，近期这一段情况下我一直在科学研究如何抗衰老，听闻有很多东西都能够延缓衰老，什么食物有这类作用？
BT知识网网编解释：
在我们的日常生活之中，食材是我们很重要的东西，而饮食疗法是我们日常生活之中较为关键的一件事情，尽管我们伴随着年纪的增长会衰老，可是有很多的食材是有抵御衰退的实际效果的，例如香蕉苹果，苹果等，除开新鲜水果以外，一些蔬菜水果，比如西蓝花，卷心菜等也是能够延缓衰老的，饮食结构对我们皮肤延缓衰老的实际效果是十分关键的，可是你也需要有一个身心健康的作息时间习惯性，那样才可以给你皮肤更强。
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