老人经常失眠怎么办

独倚望江楼问：2020-11-18 17:11:49

老年人经常失眠该咋办呢？

独倚望江楼问：2015-11-18 17:11:49

我要回答

姥姥一直彻夜彻夜的睡不着觉，看她老人不舒服我非常心痛，尽管说老年人睡眠少但也不可以彻夜彻夜的在大客厅转啊，有没有哪些药物能够改进的啊？应该怎么办呢？

BT知识网网编解释：

老人有时大白天犯困的过多而导致人体生物钟的混乱，导致晚上睡不着觉觉，也有可能是老人伴随着年纪的增长，的身上身患一些慢性疾病，例如肩周炎，关节炎这类的病症造成 她们的难以入睡，也有一些老人身体的血气阳虚，这个时候应当寻找她们实际的失眠原因，随后用药治疗，在睡觉前应当让老人释放压力，不必想的太对，喝一杯人的牛乳对她们的睡眠质量也很有益处。

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