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什么时间吃黄瓜减肥

场景/问题/来源

黄瓜,瘦身,怎么吃,如何吃

快乐悲伤的想念问：2020-11-17 15:07:58

知识/回答

黄瓜什么时候吃减肥？

快乐悲伤的想念问：2015-11-17 15:07:58关键词：黄瓜瘦身怎么吃如何吃

我要回答

夏天到了，我每天都会吃几根黄瓜，正好我听说吃黄瓜可以减肥，也想瘦瘦身，所以想问一下，黄瓜什么时候吃最减肥啊？

BT知识网小编解答：

怎么说呢，减肥这个东西是要看个人的体质的。你可以在吃饭之前吃，这样可以帮助你减少吃饭时的食量。你也可以在吃完后吃，因为黄瓜是很好的减肥蔬菜，但是黄瓜是不能与西红柿在一起吃的。因为西红柿里面的维生素C会与黄瓜里面的物质相冲突，这样就起不到减肥的效果了。还有就是黄瓜因为是蔬菜的原因，所以里面包含的维生素里面也有一些营养价值的，也就是说什么时候吃都是可以起到减肥的效果的。

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黄瓜一直以来就是种对人体非常有益的蔬菜，而它的功效具体有以下几点。第一，黄瓜具有消肿利尿、止渴生津、解毒清热的作用。第二，黄瓜含有丰富的维生素E，而维生素E是种对皮肤的衰老有抑制和延缓的作用，并且黄瓜里面的酶可以帮助清理肠道，促进人体新陈代谢。第三，黄瓜还是一种具有好的抗癌的蔬菜，可以延缓癌症的病发速度。第四，黄瓜在美容方面的功效也是不容小觑的，它可以美白和滋润皮肤，使皮肤光洁有弹性。

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2、糖醋黄瓜应该怎么做？

黄瓜是一种很受欢迎的蔬菜，家里人一般都会选择它作为一个菜色，黄瓜可以凉拌着吃，也可以炒着吃，日常生活中，以凉拌黄瓜最为美味，凉拌黄瓜的营养价值是相当高的，因为凉拌黄瓜的组织没有被破坏，里面的水分和维生素都在，糖醋黄瓜也是一种美味的菜色，想用砂糖将黄瓜腌制一会，等砂糖被完全吸收了，然后在进行凉拌，多拌一点醋，和之前的糖黄瓜相拌就可以了。

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