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藏红花的功效和食用方法

场景/问题/来源

藏红花,好处,作用,怎么食用

没必要做作问：2020-11-16 03:07:00

知识/回答

藏红花的功效和食用方法是什么？

没必要做作问：2015-11-16 03:07:00关键词：藏红花好处作用怎么食用

我要回答

我家里有一些朋友给我带的藏红花，周末的时候收拾房间看见的，所以准备拿出来吃，想问藏红花的功效和食用方法是什么？

BT知识网小编解答：

藏红花是一种保健养生的中药材，它的食用方法也是很多的，首先可以直接用温水泡水喝，其次藏红花可以用水煮，另外藏红花还可以作为药膳，在煲汤的时候可以适当的加入一些藏红花。藏红花的功效是很多的，不仅可以帮助补血益气，还可以帮助活血通络，它可以加快血液的循环和流通，起到驱寒和帮助调理内分泌状态的作用，其次藏红花还可以提高免疫力和促进睡眠。

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1、藏红花可以每天都泡水喝吗？

藏红花是一种很名贵的药材，适合中老年人养生所用，它的功效也有多重，可以帮助活血祛瘀，滋阴养肺。也是可以天天喝的，但是每天饮用量不能太多，一般一两杯就足够了，而且藏红花的保存应该放在密封的小罐罐中，并且放在通风良好的地方。但是如果饮用期间出现一些不良反应，一定要及时停止，并且去咨询医生之后再进行服用，千万不能盲目的补养。

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2、藏红花喝多的副作用有哪些？

藏红花里具有很高的药理价值，适当的服用对身体有很多好处，但是如果喝多了，就会引发很多副作用。因为藏红花具有活血化瘀止痛的功效，喝多可能会造成经期紊乱、内分泌失调的现象，而且藏红花喝多还会刺激人体内的神经，影响夜晚的睡眠，影响身体的健康。孕妇尽量不要服用，服用过多对胎儿会有一定的影响，可能会导致滑胎。另外，有的人喝太多藏红花还会引起中毒现象，所以建议大家平时还是听从医生建议再服用。

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