秋冬吃什么菜好
方丈，請留步！问：2020-11-16 03:00:08
秋冬季节吃什么菜好？
方丈，請留步！问：2015-11-16 03:00:08
我要回答
我们一家人较为注重日常生活的一些小的关键点，重视科学饮食，我们一家人要来问一下，秋天和冬天吃什么饭较为好一点，较为有营养成分呢？
BT知识网网编解释：
秋冬季时节，最先建议大伙儿可以吃一些鱼类，由于在鱼类中带有十分丰富多彩的蛋白的成份，能够 协助大伙儿补充人体需要的营养元素，另外鱼类中带有的营养元素，能够 协助清除秋冬季过度干躁的状况与觉得，而且协助大伙儿开展一定的调整，有利于滋阴润燥，避免起皮，皮肤过敏等状况的出現，能够 协助增强抵抗力，提升我们人体的免疫能力与抵抗能力，避免感冒发热的状况出現。
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