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香蕉醋的功效

场景/问题/来源

香蕉醋,作用,好处,益处

≮若你碰到他≯问：2020-11-16 01:12:59

知识/回答

香蕉醋的功效和作用有哪些？

≮若你碰到他≯问：2015-11-16 01:12:59关键词：香蕉醋作用好处益处

我要回答

在我的意识中香蕉和醋是没有任何关系的，但是今天听朋友说香蕉醋可以用来减肥，我有点心动，不知道是不是真的？香蕉醋都有什么功能呢？

BT知识网小编解答：

对于一些热爱减肥的朋友来说，提起香蕉醋并不陌生，因为三餐前吃一点香蕉醋能达到减肥的目的。香蕉醋的制作是香蕉、醋以及黑糖组成的，人们吃了香蕉醋不但有减肥的效果，同时对我们的身体也有好处。首先就是能够有效的均衡人体内钙和镁的含量；其次就是香蕉醋中含有我们人体必须的矿物质锌，对于缺锌的朋友来说可以适当的饮用；除此之外它还含有丰富的钾。

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常吃香蕉可以起到润肠的作用，可以清宿便，减脂肪。而常喝果醋可以让人有饱腹感，所以就不会吃下太多的食物了。用香蕉片与果醋在一起浸泡一段时间后，成为果醋，每天喝一点可以起到减肥、美白淡斑的功效，这种减肥的方法是从日本传入我国的。但是我国的专家称这种减肥方法目前还没有科学的依据，所以是否要用这种方法来减肥，还需要慎重考虑。同时饮用的时候一定不要空腹，因为会对胃造成伤害的。

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2、白醋香蕉红糖减肥的正确做法是什么啊？

白醋是可以清除人的身体内宿便的，而香蕉也有异曲同工之处。其实这三样东西起到减肥作用还是一个相互配合的结果。也就是说需要取长补短，优势互补的结果才是减肥的目的。在减肥的时候肯定要控制食物的使用量，那么红糖就有了作用，红糖就可以补充人们每天需要的糖份，以维持正常的生命活动。这就避免了个别人因为减肥而低血糖问题的出现，减肥效果也就越好了。

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