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醋泡香蕉有什么功效

场景/问题/来源

醋泡香蕉,作用,好处,益处

梦中的蔷薇ゞ问：2020-11-16 00:16:47

知识/回答

醋泡香蕉有什么功效呢？

梦中的蔷薇ゞ问：2015-11-16 00:16:47关键词：醋泡香蕉作用好处益处

我要回答

最近听别人说醋泡香蕉可以有很好多美容养颜的功效，我今年24岁了正是爱美的时间，所以非常想尝试一下，谁能告诉我醋泡香蕉有什么功效呢？

BT知识网小编解答：

一般来说醋泡香蕉有很好的减肥作用，大多数人都是采取醋泡香蕉来起到瘦身效果的，一般来说，用香蕉泡醋的方法其实对人的肠胃并不太好。如果经常食用的话还可能，导致出现骨质疏松的效果，所以如果仅仅为了减肥，就出现这种效果反而会得不偿失。香蕉当中含有非常丰富的纤维物质，对消化是有帮助的，同时还能有效的促进排便。从上面讲述的情况中可以看出，如果只是为了追求美容的话，不建议吃醋泡香蕉。

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香蕉泡醋这种减肥的办法来自于日本。这种方法是说，在每天吃饭的时间喝上三汤匙的香蕉泡醋就可以有效的减肥，坚持一个月就可以瘦8斤左右。但是香蕉泡醋是有一定的危害的。香蕉泡醋吃多了就会导致食道的灼伤，会让人们的胃粘膜受到腐蚀。而且醋喝多了，还会导致钙质不好吸收，会伤害到骨头，从而导致骨质疏松。而且空腹吃香蕉会导致人们身体当中锋钙镁不平衡。

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2、用什么醋泡香蕉好呢？

用香蕉泡在醋里面，主要是做成香蕉醋，每天吃的话能够起到很好的减肥的作用，一般情况下不要吃得太多，三餐时间定时吃就可以了，而且最好要选择在饭后吃，如果在饭前吃的话，就是空腹食用，很有可能会导致胃酸，而且食用过量会有灼伤食道的危险，甚至可能会腐蚀胃黏膜，对肠道有一定的危害。在选择泡香蕉的醋的时候，可以用黑醋，白醋，或者一般的香醋，要把香蕉切成薄片，然后和醋一起放在罐子里面，再放些红糖，密封之后，就可以了。

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