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晚上吃生姜有害吗

场景/问题/来源

生姜,夜晚,坏处,危害

當我遇見你问：2020-11-15 15:44:23

知识/回答

晚上吃生姜对身体有害吗？

當我遇見你问：2015-11-15 15:44:23关键词：生姜夜晚坏处危害

我要回答

我的感冒症状比较严重，想着今晚吃一点生姜帮助缓解一下。但是突然想起来晚吃姜似砒霜这句话，这是不是说晚上吃有害处呢？

BT知识网小编解答：

生姜属于味辛性温的食物，其中含有丰富的姜辣素及各种挥发油，可以起到健脾温胃的作用。但是生姜不适宜在晚上食用，否则就会给身体产生一系列的坏处，尤其是容易刺激肠道蠕动和胃液分泌，给大肠以及胃部、肺部等器官带来极大的不良影响，且其辛温作用发作时就会产生大量内热，引起上火症状的发生，还可能会加剧人体干燥失水，影响正常睡眠质量。

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