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长期不吃晚饭的危害

场景/问题/来源

不吃晚饭,坏处,不良影响,注意什么

玛丽在隔壁问：2020-11-03 12:01:48

知识/回答

长期不吃晚饭有什么危害啊？

玛丽在隔壁问：2015-11-03 12:01:48关键词：不吃晚饭坏处不良影响注意什么

我要回答

我自己平时的工作比较的忙，再加上自己也在创业。所以经常会出现不吃晚饭的情况，也会偶然间出现头晕的问题。不吃晚饭到底有什么坏处啊？

BT知识网小编解答：

一日三餐是人必须的，这是为了满足人身体一天活动需要的能量。如果哪个人不吃晚饭，一顿两顿不会有什么影响，可是时间久了就会慢慢体现出一些啊好的问题。比如经常的头晕乏力，偶尔还恶心。这样对身体是很不好的，如果不注意调节，长此以往还会使得身体变得消瘦。由此可见长期不吃晚饭是非常危险的一件事，如果有这样的情况就必须尽快的调整正常。

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