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牙齿该怎么保护

场景/问题/来源

保护牙齿,如何保护,保护方法,怎么护理

其实没什么问：2020-11-15 14:57:53

知识/回答

牙齿该怎么保护比较好呢？

其实没什么问：2015-11-15 14:57:53关键词：保护牙齿如何保护保护方法怎么护理

我要回答

平时我就是比较喜欢吃很甜的食物，最近几天一直感觉我的牙齿不舒服了，有时候还出现疼的情况，据说是吃糖引起的，不知道应该如何护理我的牙齿比较好呢？

BT知识网小编解答：

长期的吃一些甜食的话，身体就会出现牙齿疼痛甚至是松动的情况，所以应该及时的护理牙齿才好，最好是少吃甜食比较好，平时应该适当的多吃清淡的食物才好，甚至是饭后注意漱口刷牙才好。平时应该少吃刺激性的食物才好，尤其是酸性比较强的食物都是应该少吃一点才好。平时在饮食方面也是需要注意的，尽可能的吃一些护理牙齿的食物，可以多吃水果，尤其是苹果，里面的水分比较多，含有很多维生素也比较丰富。吃钙物质多的食物可以增强牙齿的坚固性。

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