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什么人适合吃玛卡

场景/问题/来源

吃玛卡,饮食禁忌,注意事项,注意点

晓风、破残月问：2020-11-15 14:42:44

知识/回答

什么人适合吃玛卡的呢？

晓风、破残月问：2015-11-15 14:42:44关键词：吃玛卡饮食禁忌注意事项注意点

我要回答

我老公最近这段时间身体不是很好，我想给他买一点玛卡，最近总是看到人家在卖玛卡，说是非常养生的，对人身体很好，但是什么人适合吃玛卡的呢？

BT知识网小编解答：

是玛卡最主要的功效是能够帮助强身补肾，对男性朋友非常好，能够补肾壮阳，但是吃拿卡也不是所有人都能吃的，首先要注意的是孕妇，还有婴幼儿不能随便吃玛卡，如果平时不干涉本身就是比较虚，内热又比较重的话，十还是应该要注意，有血压高的情况，或者本身脾气比较急躁，也不要吃得太多。买玛卡的时候，应该要尽量选择一些大品牌，不要吃劣质的，选择质量上等的比较好，像这种温性的食物，应该要避免和生冷寒凉的食物一起搭配吃。

小编推荐 :

1、什么人不适合吃玛卡呢？

玛卡是一种补肾的食物，所以肾阴虚患者，或者是平常肾阴虚内热严重，以及血压比较高的患者，还有脾气急躁，睡觉容易踢被子的人建议不要吃，或者是在医生的指导下用药，以免加重病情。如果只是单纯想要补肾的患者是可以适当的吃一些，吃玛卡最好是和瘦肉或者是其他的食物一起炖汤起来饮用，这样营养会比较好。玛卡是属于温补性的食物，容易上火，所以一定要注意，还有在服用玛卡期间，饮食，要避免生冷寒凉的食物，以免影响药效。

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2、黑玛卡的功效及吃法有哪些？

玛卡的吃法是多种多样的，但是要注意现在市场上假货很多，要买到正规的黑玛卡才有效果。介绍下面几种吃法：直接炖着吃或者煮着吃。也就是把玛卡煮熟后食用。泡酒：这个不用多说，估计很多人都这么做。泡水：不想煮就直接泡水喝也可以。生吃法：用把新鲜的玛咖拌这生菜直接生吃。玛卡蜜丸：把玛卡细细的打成粉，加上蜂蜜调和成蜜丸。玛卡精片：直接提炼出来直接服用的东西。

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