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当归红枣乌鸡汤功效

场景/问题/来源

当归乌鸡汤,作用,好处,益处

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-11-14 17:03:49

知识/回答

当归红枣乌鸡汤的功效是什么？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-11-14 17:03:49关键词：当归乌鸡汤作用好处益处

我要回答

我妈这几天都在学习药膳，想要给我和我爸好好补补，下午的时候就炖了当归红枣乌鸡汤，味道很好，想问当归红枣乌鸡汤的功效是什么？

BT知识网小编解答：

当归红枣乌鸡汤是一道补血益气的菜品。当归、红枣以及乌鸡的食材都是具有补血的作用的，首先当归和红枣都是补血益气的食物，特别适合女性服用。其次乌鸡的营养价值十分的丰富，含有很多的蛋白质和钙质、锌元素等微量元素，当归红枣乌鸡汤不仅可以促进血液的循环，起到暖身和活血的作用，还可以有效的调理经期血气不足的现象。当然当归红枣乌鸡汤也是可以补充身体的营养，调理贫血、体虚的问题的。

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乌鸡当归汤，是现代很多人都非常喜欢的一款滋补身体的汤。乌鸡可以用来补骨子，对于很多骨折或者骨质酥松的病人非常的有用，当归则是一味非常好的中药。二者放在一起去炖制，就是一道既营养又好喝的汤药。乌鸡与当归的挑选要更加的注重，好的乌鸡与当归不仅炖出来的汤药味道更加醇浓，而且功效更佳。好的乌鸡和当归，需要去正规大型的市场和药房去挑选，切忌买没有卫生保证的乌鸡和当归。

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2、女性在经期可以喝乌鸡当归汤吗？

女性在经期是可以吃乌鸡当归汤的，但是要注意最好要少吃一些。首先当归是对于女性的健康非常有帮助的一种药物，主要是可以帮助我们调节月经不调，功效在于补血活血，因此在经期吃乌鸡当归汤的话，可以缓解痛经的情况，但是不宜吃的过多，过多就会导致月经量大量的增加，而乌鸡对于女性身体的进补也有极好的帮助，尤其是可以补充蛋白质。

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