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怎样去出牙石

场景/问题/来源

牙石,怎么去除,如何去除,怎么缓解

第一次接吻╰给了烟问：2020-11-12 23:29:23

知识/回答

牙石应该怎么样去除？

第一次接吻╰给了烟问：2015-11-12 23:29:23关键词：牙石怎么去除如何去除怎么缓解

我要回答

我的牙情况从儿时刚开始就一直并不是非常好，许多情况下我的牙情况全是要我父母头痛的事儿，近期我发现了我的牙上拥有相近牙结石的东西，因此我想问一下怎么才能除去牙结石？

BT知识网网编解释：

牙结石是体现我们口腔是不是身心健康的一种最重要的要素，因此当我们碰到牙结石的情况下，我们一定要留意，而且在平常我们就需要对我们的牙搞好清理对策。早中晚刷牙、刷牙漱口是预防牙结石产生的最重要对策。应用健康保健软毛牙刷，采用牙膏含氟，选用恰当的方式-竖刷法开展刷牙，改正横刷法。那样不但可消除食物残留、牙釉质牙斑菌、牙渍废弃物，避免牙结石的产生和堆积，并且还能具有推拿牙龈，推动血液循环系统，提高牙周组织的抗病性工作能力的功效。

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1、牙结石怎么去除，有什么好的方法

想要去除牙结石，一定要注意自己的口腔卫生，早晚刷牙是必须的，尤其是晚上，刷牙是很重要的。另外在饮食上，多吃维生素丰富的食物，如蔬菜、肉等。值得注意的是，千万不要自己去抠或者是采用机械方法去强硬的去除，这样会伤害你的牙齿，导致牙龈出血。如果你迫切需要去除自己的牙结石的话，建议你去找专业的牙科医生，进行洗牙或是采取其他方法去除。

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2、怎样去除牙垢和牙石呢？

很多的朋友也都是会有出现牙垢还有牙石的情况的，大多数都是因为平常的时候不怎么经常刷牙，或者是刷牙的时候不怎么注意自己的刷牙的方法，导致刷牙的时候还是有很多的缝隙是没有刷干净的，所以就会导致出现牙石的情况。平常的时候大家也是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯才可以，有条件的话还是可以购买专门的漱口水来进行漱口，这样杀菌的效果也是很好的。

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