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绞股蓝可以长期泡水喝吗

场景/问题/来源

绞股蓝泡水,怎么服用,如何服用,服用办法

无奈风吹雨﹏问：2020-11-12 21:32:36

知识/回答

绞股蓝可以长期泡水喝的吗？

无奈风吹雨﹏问：2015-11-12 21:32:36关键词：绞股蓝泡水怎么服用如何服用服用办法

我要回答

最近我听说绞股蓝泡水喝对身体有好处，我就买了许多来泡水，但是我对绞股蓝并不了解，所以我想问下绞股蓝可以长期泡水喝吗？

BT知识网小编解答：

绞股蓝泡水喝对人体有好处这是家喻户晓的事，但是有人对绞股蓝泡水能否长期饮用产生了疑虑。其实绞股蓝和茶叶是一样的，但是用绞股蓝泡水喝要比茶叶好很多，因为绞股蓝泡水喝对人体有很多的好处。首先就是降血压，降血脂，降血糖。患有三高的人可以长期服用，当然了，所有人都可以长期饮用绞股蓝泡水，这是没有什么危害的，反而会对人体产生很多的好处。

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1、绞股蓝泡水喝的功效禁忌是什么呢？

我们都知道绞股蓝，它泡水喝有着降火和安神的作用，还可以减肥，提高我们身体的免疫力，前提一定要用热水泡，使绞股蓝和水成正比，这样的话就不会浪费掉绞股蓝里的成分，因为在高的温度下它更有利于消释绞股蓝带来的作用。一般来说它对高血压高血脂也恰到好处，就算我们经常服用也不会有副作用，但是还有部分人在喝完之后会出现恶心、拉肚子、头晕、耳朵听不见的一些不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，发挥绞股蓝的作用。

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2、绞股蓝泡水喝的功效是什么？

绞股蓝是一种很珍贵的药物，多见于南方，它的主要功效有三降，分别是降血压，降血脂和降血糖。绞股蓝的食用方法也有很多，可以煮也可以泡水喝，泡水喝还可以防癌抗癌，促进睡眠，甚至可以帮助减肥。而且绞股蓝泡水喝对人体是没有副作用的，长期饮用可以提高人体的免疫能力。但是在泡的时候，一定要用开水泡，温度较高的水可以有利于营养物质的溶解。

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