炒黑豆的功效

用性命演奏问：2020-11-12 20:54:35

炒黑豆有什么功效？

用性命演奏问：2015-11-12 20:54:35

我要回答

近期发觉愈来愈多的人喜爱将黑豆炒着吃完，母亲也是每天早上都是用炒黑豆来帮我当早饭食，我觉得问一问炒黑豆究竟有哪些好处呢啊？

BT知识网网编解释：

黑豆针对年青的女士而言，具备养颜美容的作用，由于黑豆里边也有风范的维他命，在其中维生素E与维生素b2成分是十分高的，维生素E是非常关键的维持青春年少的健体物质。由于黑豆皮的色调是灰黑色，因此里边也有原花青素，原花青素是一种非常好的抗氧剂，可以协助身体清除身体的氧自由基，进而具有抗氧化性的实际效果，养颜美容，可以提升肠胃蠕动。并且黑豆还能协助延缓衰老的实际效果。

小明同学为妈妈设计了4份午餐食谱，请你判断哪份午餐食谱营养最合理（）A．米饭红烧鲫鱼鸡排骨汤B．米 语文　2020-06-27 …

如图，图1是一款多档功率的电炒锅，图2是其内部简化工作电路图．R1、R2、R3是加热电阻，其中R3 物理　2020-07-12 …

毕节市在实施“农村义务教育学生营养改善计划”，某学校食堂公布了某周为学生免费提供的“营养餐”食谱：① 化学　2020-11-14 …

用语文的知识给下列菜肴取一些别致，新颖的名字青辣椒炒红辣椒，黄豆炒豆芽，炸花生米，辣椒炒猪嘴急 其他　2021-01-13 …

黑豆的功效与作用炒黑豆的功效与作用 　2021-03-30 …

豆芽炒肉的做法豆芽炒什么好吃 菜谱　2021-03-30 …

炒豆腐的家常做法炒豆腐的做法 美容　2021-04-04 …

炒豆腐炒豆腐的做法大全 美容　2021-04-04 …

西红柿炒豆腐西红柿炒豆腐的家常做法 菜谱　2021-05-29 …

葱炒豆腐洋葱炒豆腐 菜谱　2021-07-23 …