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怎么样预防长老年斑
场景/问题/来源
君伪红颜醉问：2020-11-12 18:14:26
知识/回答
应该怎么样预防长老年斑？
君伪红颜醉问：2015-11-12 18:14:26
我要回答
我今年不久五十岁，可是我近期发觉手臂和手臂的一些地区就刚开始长老年斑了。以前的身上是沒有的，想问如何防止长老年斑呢？
BT知识网网编解释：
在预防老年斑的情况下是有一定的方式的，最先就应当开展饮食搭配的调养，要多吃些带有维生素E的食材，维生素E是能够 保养皮肤及其美白皮肤滋养皮肤的，是能够 协助淡化老年斑的。例如黑芝麻粉、猪瘦肉、核桃仁、蛋类食品食材、奶制品、豆类食品及其花生仁这些。次之也要多吃些带有维他命C的食材，例如苹果、番茄、冬瓜、花椰菜、地瓜、山楂果、大枣这些。此外也要留意防止皮肤长期的接纳太阳光的直射，要留意防晒隔离和清理皮肤。
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