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如何预防雀斑

场景/问题/来源

雀斑,怎么回事,如何缓解,饮食注意

画船听雨眠～问：2020-02-26 14:11:51

知识/回答

如何预防雀斑啊？

画船听雨眠～问：2015-02-26 14:11:51关键词：雀斑怎么回事如何缓解饮食注意

我要回答

平时我的皮肤一向都是不错的，但是前段时间我去三亚玩了一趟，在海边晒了很久，回来的时候发现自己脸颊两侧有小雀斑，如何来预防雀斑呢？

BT知识网小编解答：

预防雀斑，最关键的是要做好防晒工作，长期曝晒，日光中的X线、紫外线照射，会促发色斑并使其加剧。建议你平时还要注意减少使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，化妆品等，平时还要注意休息，不要熬夜，多睡觉，不要吸烟喝酒，多吃一些水果和蔬菜，西红柿、黄瓜、草莓，猕猴桃，柠檬等都是很好的美容食品，平时还要注意养成良好的情绪，以免影响内分泌。

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黑雀子又俗称雀斑。多半是和自己的平时休息习惯有关，平时自己工作过于劳累导致无法休息或者是说是时间过的都是可能会导致脸部产生很多黑雀子，如果出现这种情况就必须改变自己的生活状态，在长期的熬夜养成早点睡的好习惯，不可以乱使用护肤品，护肤品含有很多有害的化学物质，使用过后会导致皮肤的暗淡失去光泽失去营养，甚至会出现皮肤出现大片的痘痘，甚至毁容。

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