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长期喝绞股蓝的作用

场景/问题/来源

绞股蓝,好处,益处,功效

╱/独自倚花红问：2020-11-11 19:20:45

知识/回答

长期喝绞股蓝的作用是什么？

╱/独自倚花红问：2015-11-11 19:20:45关键词：绞股蓝好处益处功效

我要回答

我爸一直都在喝绞股蓝泡水，每天早上去上班之前就会泡一杯，已经连续喝了两个月了。想问吃长期喝绞股蓝的作用是什么？

BT知识网小编解答：

长期喝绞股蓝是可以调节和预防心血管疾病的，绞股蓝是具有降血脂和降低胆固醇的作用的，长期喝绞股蓝就可以大大的降低患有高血脂疾病的风险。其次绞股蓝也可以很好的降低血压，也能控制血糖的水平，所以也可以预防糖尿病等疾病。服用绞股蓝还有帮助提升身体的免疫能力，加强免疫系统的抵抗力。同时也可以增加抗菌和抗癌的能力。当然绞股蓝也是可以帮助促进睡眠的，是可以安神和安眠的。

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1、经常喝绞股蓝有什么好处与作用？

绞股蓝是一种很珍贵药用价值非常高的药物，常见于南方，所以有着“”南方人参”的号称。绞股蓝中含有许多营养物质，如蛋白质，脂肪，膳食纤维，维生素等等，经常泡水喝可以降低血压血脂，对高血糖有着很好的防治作用。经常饮用可以防治多种疾病，提高人体的免疫能力，而且没有什么副作用，是不可多得的茶疗珍品。但是要注意，在泡的时候最好要用开水来泡。

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2、绞股蓝能够和枸杞一起泡水喝呢？

绞股蓝是一种寒性的食物，具有安神，降血压，清热解毒，止咳化痰等作用。枸杞子性平，滋补肝肾，明目，补气，而且还具有很好的美容效果。这两者是没有什么禁忌的，对因为肝火引起的高血压是具有一定的治疗效果的。绞股蓝和枸杞子这两者没有冲突，对肝肾都有一定的疗效，完全是可以一起用，长期饮用，是既可以补肝肾，又能够清热解毒，清肝明目的作用。所以平常可以适当的饮用。

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