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秋季怎样脸部补水

场景/问题/来源

脸部补水,秋天,怎么补水,如何补水

话像耳边风问：2020-11-09 03:21:37

知识/回答

秋季怎样脸部补水呢？

话像耳边风问：2015-11-09 03:21:37关键词：脸部补水秋天怎么补水如何补水

我要回答

我的皮肤很干燥，有时候没有用护肤品的话，皮肤就变得很干，尤其是秋冬的时候，都会脱皮，皮肤都变得很不好，想知道秋季怎样脸部补水？

BT知识网小编解答：

秋季补水的方法有很多，主要是要遵循四个地方，一是喝水，二是亲水，三是锁水，四是养水。喝水最简单了，但也是有一定的方法，成人一般每天1至1.2l水，亲水主要是有三个步骤，化妆水，面膜，精华液。年轻的女性不要使用精华液，可以使用爽肤水，补水的效果会更好，面膜只是暂时的效果好，不能过分依靠，锁水就是保湿面霜和加湿器，这样可以预防水分流失，最后是养水，就是你的生活习惯了，不要熬夜，多吃水果蔬菜，少吃油脂高的食物，要戒烟酒，要多锻炼身体。

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1、什么是补水最好的呢？

补水是皮肤保养的一个非常重要的一个环节，一般情况下如果体内的水分充足的话是可以不用再特地的进行补水的。平常的时候可以用矿泉水把面膜给弄湿，这样敷在脸上就可以很好的给脸部进行补水了。黄瓜也是可以起到补水的作用，同时还可以美白和收缩面部的毛孔，效果特别的好。平常的时候可以多吃一些水果，这样也可以的很好的补充水分还有维生素，对皮肤也是非常的好。

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2、脸部缺水如何补水效果好？

脸部皮肤缺水会带来干燥粗糙等一系列问题，这时就需要从里外等方面帮助补水。首先要从保养皮肤的基层做起，平时应当使用补水保湿效果好的草本类护肤品，并坚持在晚上敷贴面膜，且最好是使用泥状或者蜂蜜、牛奶等自制面膜，这样效果会比较好。其次要注意多喝一点白开水，像蔬菜水果等都可以为肌肤细胞提供水分和维生素等营养，因此都要多吃一些。

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