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海参吃有什么好处

场景/问题/来源

海参,益处,功效,营养价值

放肆的愛恨问：2020-11-08 23:35:49

知识/回答

海参吃了有什么好处呢？

放肆的愛恨问：2015-11-08 23:35:49关键词：海参益处功效营养价值

我要回答

我老公的朋友特别多，因此彼此之间会经常走动。昨天有朋友来了聚会，我看有人带了一些海参，不知道海参吃了对身体有什么好处？

BT知识网小编解答：

其实大家对海参的了解仅限于它是一种大补的食物，身体虚弱需要营养和能量的人吃海参是最有效的。但是要说到海参的具体作用相信大家并不了解。海参中含有丰富的维生素、胶原蛋白等，对于老年人来说它可以延年益寿，而对于青少年来说它可以提高记忆力；同时海参还含有丰富的活性钙，不管是老人和儿童都可以用它来补钙；除此之外对于患有心血管疾病、高血压的患者来说，长期食用效果很显著。

小编推荐 :

1、小孩多大的时候能吃海参呢？

一般孩子在三岁以前都不适合吃海参，因为海参的营养价值很高，这样可能会让孩子身体中的营养不能够消化，反而对其肠胃发育没有好处，所以建议最好不要过早的给孩子吃海参，如果想要给孩子补充营养的话建议最好给孩子吃一些骨头汤之类的含钙量不较高的，这样也能够有利于孩子的骨骼生长，对孩子的身体也是很有帮助的，除此之外就是不要过早的孩子增加太多辅食。

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2、海参怎么去腥味？

在煮食海参的时候可以加一些料酒或者是黄酒，也可以在煮的时候放上一些葱段或者是姜片，来征或者是猪，大约在五分钟左右就可以很好的去除腥味，可以适当的加上一点料酒或者黄酒，这些方法都有很好的去腥的作用，也可以先用开水煮一下，加入适量的盐，白砂糖，醋，搅拌之后来进行食用，非常的清爽，而且可口，而且可以最大限度地保证海参的营养程度不会被丢失。

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