头发毛糙怎么回事

想起、就辛酸问：2020-11-08 22:24:09

头发毛糙是怎么回事呢？

想起、就辛酸问：2015-11-08 22:24:09

我要回答

我的秀发品质一直都并不是非常好，头的发梢都很枯燥乏味，使用过许多 的护发乳也没有实际效果，如今都挺担忧的，想要知道秀发粗燥是什么原因呢？

BT知识网网编解释：

头发干枯，主要是考虑到欠缺维生素D引发的，维生素D是脂溶性维他命，假如维生素D欠缺通常会出現头发欠缺光泽度，干躁这些。此外假如你吃的甜品过多，或是是刺激性食物，造成容易上火，也会加剧头发干枯等病症。建议你非常简单的方式是根据饮食疗法改进，能够 多吃胡萝卜补充维生素D，每日多吃一些新鮮的新鲜水果等，一般的梨，桃，甜瓜，苹果，柑桔这些。全是能够 生津解渴肺降火，一定要少吃刺激性食物，及其朱古力，点心等热量高的食物。

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