对胃口好的食物

挚瑶满夙缘问：2020-11-08 21:51:01

对胃口好的食物有哪些呢？

挚瑶满夙缘问：2015-11-08 21:51:01

我要回答

这段时间我的胃肠和食欲都十分不太好，吃进来的东西基本是拉不出来的，造成如今也没啥食欲，有什么食物可以减轻食欲的呢？

BT知识网网编解释：

没有食欲的人主要是存有着脾胃虚寒的问题，假如要想彻底消除得话，最先应当培养好的生活方式，采用少吃多餐的方法，不能够暴食暴饮，一些油腻感的东西控制好量，不然非常容易得厌食症。一日三餐依照一切正常的時间服用，针对肠胃比较好的食材关键有南瓜小米粥，芋头粥，山药熬粥，你能在里面添加平菇地瓜，淮山药荷兰豆等一样具备滋补肠胃作用的食材，较为合适气血虚的人。

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