怎么预防长老年斑
烂漫的苦恼问：2020-11-08 02:03:36
怎么预防长老年斑呢？
烂漫的苦恼问：2015-11-08 02:03:36
我要回答
我看到一些年龄扩大的女士，经常会在脸部出現老人斑的，我十分担忧自身也会出現老人斑，我想问一下，有什么办法能够 预防老年斑的出現吗？
BT知识网网编解释：
每个人都在基础代谢的全过程中，在皮肤上集聚脂褐质黑色素的，假如人体中沒有较多的抗氧剂与之匹敌，那麼，便会在皮肤表层愈来愈多，最后产生老人斑。因此要想避免 老人斑的出現，就需要留意多吃一些带有抗氧剂的食材，例如维生素E成分丰富多彩的食材，西兰花、鳄梨、植物油等全是非常好的抗氧剂，还可以多吃一些带有原花青素的食材，像黑桑葚、紫红薯等，那样都能够提升身体的抗氧剂。
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