要怎样养肾

无上光荣、交白卷问：2020-11-08 01:36:35

要怎样养肾呢？

无上光荣、交白卷问：2015-11-08 01:36:35

我要回答

近期我坐的時间略微长一些，便会出現腰痛的病症，并且一直没精打采的，盆友说我是肾虚，我想问一下，应当如何来护肾？

BT知识网网编解释：

工作中太累了，精神压力大，夫妻生活过度经常等，都可能会造成肾虚的状况出現。要想护肾，方法是十分多的：最先要留意多歇息，夫妻生活要适当；次之是每晚九点的情况下，泡一热水泡脚，能够 是冷水热水泡脚，还可以再加姜片、杜仲等中药材来热水泡脚；第三是要留意多吃一些养肾的食物，例如黑色食品，像黑豆、木耳、黑芝麻粉等，还能够吃核桃、苋菜、牛肉、羊肉等，都能够具有补肾壮阳养肾的功能。

在人生的道路上，难免会遇到这样或那样的挫折，我们需要培养承受挫折的健康心理和坚强意志，掌握有效的克 政治　2020-05-15 …

怎样培养真菌和杀灭真菌?在生物试验中,需要培养和杀灭细菌,真菌（小型）,在有了培养皿和培养基的情况 语文　2020-05-17 …

用排比句说明养成良好习惯的好处!要用只要········就········的句型来说明.一方面是生 其他　2020-05-17 …

（用自来水的）养银龙的水要怎样养,要放点什么进去吗?最好详细点.急.要放海盐、白矾、万能鱼药这些东 其他　2020-07-11 …

我养成了一个好习惯.要求：写一篇内容具体、语句通顺、有一定条理、感情真实、不少于600字.一不要抄 语文　2020-07-13 …

年轻干部如何成长首先要理想远大。远大理想是照亮人生航程的灯塔。一个人有什么样的追求，就会成就什么样 其他　2020-07-23 …

生活中,为什么要养成尊重,自信,自虑,自主,自强的好习惯.怎样养成这样良好习惯?具体点!生活中,为什 其他　2020-11-11 …

从“高薪未必养廉”可以推出?A低薪同样养廉B养廉必定高薪C高薪难以养廉D低薪肯定养廉B,C到底选什么 其他　2021-01-01 …

要怎样养肾 　2021-05-03 …

女人要保养吗 　2021-05-04 …