跑步后右膝盖疼
真珠dē泪水问：2020-11-08 01:06:09
跑步后右膝盖疼怎么回事呢？
真珠dē泪水问：2015-11-08 01:06:09
我要回答
我的孩子近期和我讲他慢跑的情况下膝关节疼的厉害，之前从未听闻他有这些方面问题，便会较为担忧，那麼每日跑步膝盖疼是什么原因呢？
BT知识网网编解释：
可能是平常不太健身运动，一下子健身运动过多，便会造成的膝关节痛，由于脚部的肌肉绷紧，因此会写一些酸胀感，并并不是十分比较严重的问题，需要歇息一段時间，或是采用中医学的中医针灸，推拿等缓解肌肉的治疗方法。平常还要留意坚持锻炼，尤其是不能够运动过度，由于人体负载不上，还不可以造成肌肉的牵扯，不然膝关节便会比较严重损伤，每晚睡觉的时候要热水泡脚，推动全身的血液循环系统，那样有利于病况修复。
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