早教吧百科知识频道 --> --> -->

什么食物可以清肠胃

场景/问题/来源

清肠胃,吃什么,怎么吃,食用方法

永恒不变╱总程空问：2020-11-08 00:45:27

知识/回答

吃什么东西可以对肠胃起到清理作用呢？

永恒不变╱总程空问：2015-11-08 00:45:27关键词：清肠胃吃什么怎么吃食用方法

我要回答

近期胃肠不好，一点食欲也没有，吃啥可以改进这类情况呢？吃啥可以对胃肠有利呢？吃啥能清肠排毒的内毒素呢？怎么做呢？

BT知识网网编解释：近期这段时间胃肠不大好，可以吃一些流质食物、小米汤、小米粥哪些的。多吃蔬菜少吃荤。而且少食多餐，渐渐地调养自身的胃肠。而要想把身体的内毒素排出来身体之外也是有很多种多样食材能够做到那样的实际效果：讲杂粮(苞米、黄豆、燕麦片等)水果蔬菜水果(苹果、青梅、石榴、番木瓜、黑木耳、红萝卜等)还能够添加一些能够煮茶喝的中草药材类茶(如金银花茶、黄菊花等)杂粮能够熬粥，新鲜水果能够打汁，花草茶能够立即泡水喝。

小编推荐 :

1、什么食物可以清肠胃呢

以下小编就介绍几种清肠胃的食品。首先应该做的是清肠蔬菜汤，蔬菜富含维他命，热量很低，而且能清理肠胃，最适合在吃油腻食物的时候，进行清肠和减肥。方法是每天饿了就可以使用，连续3天以上就可以不用其他食物了。另外一种方法是通过酸奶纤体，酸奶中含有丰富的钙元素，对肠胃的恢复有很好的调理作用，但是需要注意，酸奶不能过量食用。...[查看全文]

2、清理肠胃的食物有哪些？

习惯性的便秘主要是因为一些饮食上面的不良习惯，让肠胃蠕动减少引起的，黑色的粪便主要的原因就是消化道有出血的情况。我们建议患者要多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜还有水果这样可以增加肠胃中的食物残渣，平时的时候可以服用一些蜂蜜水来润肠通便，多喝水，便秘的情况比较严重的可以使用开塞露。症状比较轻缓的时候选用金胃泰等等健胃消食的药物治疗。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢