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什么茶叶减肥最有效

场景/问题/来源

茶叶,瘦身,去脂,如何食用

凭什么骄傲╮问：2020-11-06 21:58:35

知识/回答

一般什么茶叶减肥最有效的？

凭什么骄傲╮问：2015-11-06 21:58:35关键词：茶叶瘦身去脂如何食用

我要回答

总是感觉我的肠胃堵得慌，而且肚子和腰围明显的变圆了，我现在好想减肥，都说喝茶对减肥有用，请问一般喝什么样的茶叶对减肥是最有效果的？

BT知识网小编解答：

茶叶中的番泻叶是中医药材中最为常见的减肥、排毒的茶叶，但是不可以经常食用。此类茶叶在喝了之后会有明显的拉肚子排毒的现象，经常食用可能会对肠胃产生不好的影响，患者自身身体也是难以承受的，一周喝两次最佳。除了喝茶叶平时的饮食和运动也是不可以缺少的方面，除了喝茶叶，在饮食方面可以集中一段时间只吃青菜，这是目前最为主要的排毒减肥的方式。

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