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喝什么茶有利于减肥

场景/问题/来源

喝茶减肥,瘦身,怎么喝,如何喝

桃花定终生问：2020-11-05 00:41:10

知识/回答

喝什么茶才是有利于减肥？

桃花定终生问：2015-11-05 00:41:10关键词：喝茶减肥瘦身怎么喝如何喝

我要回答

我的工作要求一直坐着，有的时候一天就在电脑前坐着工作，长时间的腹部就形成了赘肉，想要喝茶减肥，想问喝什么茶可以帮助减肥？

BT知识网小编解答：

喝茶是一种减肥的方法，茶叶中含有的茶多酚和儿茶素都是可以帮助减肥的，也能促进脂肪的消耗。茶叶的种类也很多，可以根据自己的口味来进行选择，比较常见的减肥茶主要有普洱茶，这种茶是可以清肠去油脂的；荷叶茶，这种茶可以刺激肠胃的蠕动，增加排便；决明子茶，这种茶是一种中药成分，可以有效的促进排毒；菊花茶、苦丁茶、金银花茶、柠檬草茶等等也是可以帮助减脂的。

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