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女人用什么泡脚补肾

场景/问题/来源

补肾,女性,怎么泡脚,如何泡脚

帘外雨潺潺问：2020-11-06 20:48:22

知识/回答

女人用什么泡脚补肾呢？

帘外雨潺潺问：2015-11-06 20:48:22关键词：补肾女性怎么泡脚如何泡脚

我要回答

我总是手脚冰凉，医生说我有一些肾虚的症状，可以通过泡脚来调理身体。那么，在泡脚的时候，应该怎么泡脚就可以起到补肾的作用呢？

BT知识网小编解答：

坚持泡脚，就可以起到促进血液循环的作用，对于缓解失眠有很好的作用，而且还可以对抗许多疾病，而且在泡脚水中加入不同的物质，就可以起到不同的缓解疾病，滋养身体的作用。比如在泡脚的时候，加入一些生姜，或者食醋都可以起到很好的补肾的作用。如果想要补肾，除了加入这些食材以外，还要注意泡脚的时间，以免在晚上九点的时候泡脚补肾效果最好。

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要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药，但是这是立竿见影却没有一点好处的方法，还会形成依赖性，如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了，补肾最快的就是韭菜和山药，还有就是动物的肾脏之类的食物，要不就是吃点牛鞭或者海参见效快，具有大补的功效，多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效，所以多吃点还是有好处的，见效也快，可以吃一些海参哦！

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补肾阳并不需要吃什么其他的中药，其实是可以通过日常的饮食来进行调理，这样调理的效果也是会比较好的，平常的时候是可以多吃一些韭菜或者是花生之类的食物来进行调理，同时动物肝脏、蛙肉、甲鱼之类的肉类食物也是具有非常好的作用，同时吃壮阳的食物的话也是有类似的效果的，大家也是可以注意下。同时平常的时候也是要注意好休息，同时也是要注意好多去运动。

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