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减肥期间喝什么茶好

场景/问题/来源

喝茶,饮茶,怎么瘦,如何瘦

假装沉默问：2020-11-06 15:45:41

知识/回答

减肥期间喝什么茶好帮助瘦身？

假装沉默问：2015-11-06 15:45:41关键词：喝茶饮茶怎么瘦如何瘦

我要回答

我一直想要拥有一个很不错的身材，所以一直都在努力，但是我发现平时根本没有时间运动，据说喝茶可以帮助瘦身，请问减肥期间喝什么茶好帮助瘦身？

BT知识网小编解答：

首先，在减肥的时候，建议大家可以饮用葆春槐实茶来帮助进行减肥，最主要的材料就是槐实，跟白开水用一比二的比例来进行加工即可，有助于帮助我们降低身体过多的血脂情况，并且含有帮助清热的功效，有助于消除身体的水肿，第二个是小编推荐大家可以喝香蕉茶，把香蕉与茶叶一起放入到碗中，一天喝两次，有助于消除身体的肥胖症，降低身体体脂。

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一般认为，野生的纯天然的玫瑰花最好了，就是那种有浓浓的玫瑰花香的。还有，在挑选的时候，请注意不要挑选太大的，也不要挑选已经开花了的，要还是花苞的，还有一个要注意的就是看看花朵下的地方泛不泛黄，最好不要太黄的。颜色呢，也要深一点的好，要深深的大红色。总之，野生玫瑰最好了，营养价值最高。

最后一个要注意的点，玫瑰花茶不可以喝过夜的茶。过夜的花和茶都要倒掉。

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红糖姜茶是非常好的暖宫，抵御寒冷的保健饮品，对于您在冬天经常手脚冰凉，和红糖姜茶是可以的，每天喝也是可以的，但是想要缓解您现在的状况，单靠喝这个是不行的，每天晚上要用热水泡脚，穿的袜子尽量厚一些，要注意脚部的保温，多喝一些滋补类的鸡汤等食物，通过内调外养的方法会缓解您的手脚冰凉的问题。

另外，红糖姜茶冷了就最好不要喝了。

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