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晚上只吃苹果怎么样~想减肥 早上中午都正常吃 就晚上只吃一个苹果 睡前喝杯蜂蜜 这样好吗 可以减吗 对身体有坏处吗 蜂蜜什么时候喝好啊
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晚上只吃苹果怎么样~
想减肥 早上中午都正常吃 就晚上只吃一个苹果 睡前喝杯蜂蜜 这样好吗 可以减吗 对身体有坏处吗 蜂蜜什么时候喝好啊
想减肥 早上中午都正常吃 就晚上只吃一个苹果 睡前喝杯蜂蜜 这样好吗 可以减吗 对身体有坏处吗 蜂蜜什么时候喝好啊
▼优质解答
答案和解析
其实晚上不吃饭减肥效果是最好的,我高三下学期就这样瘦了十斤呢,平常少吃些甜食,睡前喝蜂蜜也不太妥,最好早上喝杯温开水后泡蜂蜜水喝
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