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打羽毛球的动作要领

场景/问题/来源

打羽毛球,动作技巧,如何打,怎么打

陌路、愛已灭问：2020-11-06 15:43:45

知识/回答

打羽毛球的动作要领有什么？

陌路、愛已灭问：2015-11-06 15:43:45关键词：打羽毛球动作技巧如何打怎么打

我要回答

最近想要学习打羽毛球，但是在打羽毛球的过程中总是技术非常的差，想知道怎样怎样打羽毛球才会让羽毛球打的非常好？

BT知识网小编解答：

打羽毛球是一项非常有益的健身运动，能够有效地锻炼自己身体和四肢的协调性，所以在打羽毛球的时候一定要注意好自己身体与四肢的协调，其次要注意的就是在打羽毛球，一定要注意眼疾手快，同时也要注意好自己对球落点的判定，这样才能够有效地接到球，同时再将球击打出去，同时在击球的过程中要注意使用腕部的力量来进行发球，这样能够让球飞得更远。

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2、女生打羽毛球会好吗？

任何一项运动只要在合理的运动范围之内，都是有很大好处的，适当打一下羽毛球，不但可以起到很好的健身功效，而且对于美体塑身也是有很大帮助的。女生打羽毛球，不但可以锻炼身体，而且还可以锻炼孩子的反应能力，同时也能让孩子认识一些志同道合的朋友，对培养孩子开朗的性格是有很大帮助的，所以作为家长最好不要过于干预。羽毛球本身属于一项比较剧烈的活动，所以在打羽毛球的时候，最好适可而止。

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