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收紧阴道的保健运动

场景/问题/来源

阴道收紧,如何收紧,收紧方法,如何护理

抱紧硪丶好吗问：2020-11-05 13:58:51

知识/回答

收紧阴道的保健运动有哪些？

抱紧硪丶好吗问：2015-11-05 13:58:51关键词：阴道收紧如何收紧收紧方法如何护理

我要回答

生完孩子之后我的阴道感觉大了好多，在和丈夫做爱的时候都没有了以前的快感，于是我就想做一些运动来收紧阴道，请问收紧阴道的保健运动有哪些？

BT知识网小编解答：

收紧阴道的方法就是缩阴的方法，首先就是要靠在床的边上，而且需要仰卧，把自己的屁股放在床边上，把双腿使劲的伸直放在空中不要放在地上，用双手把床的边上抓住，避免自己身体滑下去，然后把自己的双腿慢慢地合并起来往上举起，逐渐的往自己的上半身靠，而且一定要尽量把自己的膝盖伸直，当双腿快要靠到自己上半身的时候可以把双腿靠向自己的肚子那里，最后再慢慢的放下就可以了。

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由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

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