游泳多久能减肥

﹏释放弄扁舟Ｘ问：2020-08-03 15:36:38

游泳至少多久能减肥

﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-08-03 15:36:38

我要回答

我是一个较为胖的女孩，我非常想减去的身上的白肉，由于那样的肥胖症对我们的生活影响非常大，因此 我选择了游泳减肥法，但是游水多长时间能减肥瘦身？

BT知识网网编解释：

依据本人的身体情况不一样，游水的时间因人而异的。可是假如想迅速的减去的身上的肥胖症，一般需要每日都是有坚持不懈游水的习惯性，并且每日需要坚持不懈游水一小时，或是一个半小时，那样坚持不懈一段時间以后，便会有显著的实际效果了。由于挑选游泳减肥還是较为适合的，由于水的摩擦阻力会耗费人的很多的精力，因而，许多肥胖症的人挑选游水是特别好的方式。可是坚持不懈每日游水的时间就是需要详细情况深入分析，由于人的精力也是不一样的。

科学来讲,汗液里有百分之九十九是水,剩下的才有那麽一点点脂肪酸,出汗减肥是不科学的,只是增加肌肉,可 其他　2020-11-03 …

月经期间能吃减肥茶吗 　2021-04-01 …

同时进食纤维食物及糖份能有减肥效果 百科　2021-04-01 …

散步能够减肥吗 生活养生　2021-04-07 …

深蹲能否减肥 运动养生　2021-04-09 …

女性哺乳期能吃减肥产品吗 　2021-04-13 …

长期不吃饭吃零食能有减肥效果吗 　2021-04-13 …

能够减肥的汤有哪些 　2021-04-13 …

到底要吃得多慢才能够减肥！ 健康养生　2021-04-15 …

中药熏蒸能不能有减肥的功效 中医养生　2021-06-26 …