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喝减肥茶有用吗

场景/问题/来源

减肥茶,好处,益处,作用

独奏、奈何桥问：2020-07-20 12:42:38

知识/回答

喝减肥茶对减肥真的有用吗？

独奏、奈何桥问：2015-07-20 12:42:38关键词：减肥茶好处益处作用

我要回答

减肥真的是一件很辛苦的事情，每天我都要坚持运动一个多小时，现在我想喝减肥茶来减肥，就是不知道减肥茶对于减肥是不是真的很有效呢？

BT知识网小编解答：

你好，减肥茶对于减肥确实是在短时间内看到效果，但这不是一种健康的减肥方法，如果你停止喝减肥茶的话会以最快的速度出现反弹现象。所以不建议大家通过喝减肥茶的方法来进行减肥瘦身，想要成功减肥的话首先要注意，每天坚持吃早餐并且晚餐时只能吃到七分饱，在睡前四个小时内不要吃任何食物，每天晚饭之后根据自己的身体状况来选择适合自己的运动方式。只有这样才是健康的减肥方法。相信只要坚持就能拥有苗条的身材。

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