戒烟什么时候最难受

表层不在意问：2020-07-20 10:00:12

戒烟什么时候最难受呢？

表层不在意问：2015-07-20 10:00:12

我要回答

我由于要和妻子怀孩子，因此 如今一直都在戒烟戒酒，可是因为我了解戒烟戒酒有一个阶段是最不舒服的，我想问一下戒烟戒酒何时最不舒服呢？

BT知识网网编解释：

许多病人都觉得在戒烟戒酒的第三天是最不舒服的，实际上不是这样的，一般在戒烟戒酒的第一天才算是最不舒服的，往后面的日数就仅仅一个心理因素了。要想戒烟戒酒得话，平常能够随身携带提前准备一个泡泡糖，在自身要想抽烟的情况下就取出泡泡糖来吃。或是吃一些葵瓜子，沒有事儿的情况下就吃一些葵瓜子，那样也就不愿抽烟了。还可以西电子蒸汽烟，時间久了就能戒除自身的烟瘾来了，实际效果很非常好。

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